Tatue a Palavra em seu coração

2 08 2012

   Há uma escritura que diz que devemos meditar na palavra dia e noite (Js 1:8), e uma promessa que se colocarmos o Reino de Deus em primeiro lugar todas as coisas, ou seja, todas nossas necessidades nos serão supridas (Mt 6:33). Lindo isso não? É só praticarmos o que está escrito na bíblia e colocar Deus como primazia e teremos uma vida tranquila, próspera e cheia de alegrias. O problema é que na teoria funciona muito bem, mas na prática em nossas vidas…

bible heart palavra biblia coracao

   O que eu fiquei refletindo é algo muito simples: se tatuarmos a Palavra de Deus em nossos corações, se realmente acreditarmos em todas as promessas que estão escritas na bíblia, promessas de paz, de prosperidade, de curas, de vitórias, de felicidade, de superação, etc., nossa vida seria diferente, muito diferente! Se conseguirmos ter essa confiança, essa fé, iríamos descansar no Senhor, não iríamos nos preocupar com o amanhã, não andaríamos ansiosos por coisa alguma, não ficaríamos desanimados, não teríamos nenhuma dúvida sobre os planos de Deus para nossas vidas.

   A pergunta que faço então é: como conseguimos tatuar as promessas de Deus em nossos corações a ponto de termos uma realidade inabalável? Bem, a resposta eu não tenho, mas busco a cada dia um pouco mais de entendimento, realidade e revelação do Senhor.

“Gravem estas minhas palavras no coração e na mente”
Deuteronômio 11:18

   Creio que essa confiança nas promessas sem ter dúvidas, essa fé inabalável são impossíveis de obtermos aqui em vida, pois somos falhos e habitamos em uma carne que é fraca. Mas existem algumas atitudes que podemos ter para cada dia mais buscarmos ter essa realidade, uma delas é nos alimentarmos da Palavra diariamente, não apenas lendo, mas sim praticando e repetindo as promessas descritas na bíblia até que essa repetição se torne uma realidade. Mesmo que estejamos fracos, mesmo não enxergando/crendo que algo está acontecendo no mundo espiritual, temos que nos apegar a Palavra e ter fé que sim, as promessas se cumprirão!

   O meu desejo é um dia poder ter tatuado todas as escrituras em meu coração para eu simplesmente descansar no Senhor, para eu ter confiança Nele e fé de que Ele está no controle de todas as situações e nada mais irá me tirar do foco que é Jesus, mas sei que isso é um processo, que como uma tatuagem de verdade, onde o tatuador primeiro faz o contorno, depois tatua uma cor, depois outra cor até finalmente terminar o seu trabalho, em nossa vida espiritual também é assim, a cada dia podemos tatuar um versículo em nossa vida, em cada dificuldade vencida podemos preencher um pouco mais o nosso coração com as promessas do Senhor para nossas vidas.

   E hoje, qual versículo você tatuou em seu coração?





Saúde é o que interessa

29 05 2012

   Existia um personagem da Escolinha do Professor Raimundo que dizia: “Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa”. Lembro-me também quando eu era mais jovem e estava desempregado e triste, e minha mãe veio conversar comigo e disse-me algo mais ou menos assim: “Filho, graças a Deus você tem saúde, isso é o que importa, o resto a gente conquista com o tempo”, sábias palavras não?

   Se a nossa saúde é algo tão importante, porque vejo muitas pessoas deixando de lado essa área de nossas vidas? Será que os cristãos devem somente se preocupar com o espiritual e deixar o corpo se definhando, serem obesos, anorexos e/ou sedentários? Será que isso é normal nos dias de hoje ou pode até mesmo chegar a ser um pecado? O que a Palavra nos diz:

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“Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus?”
1 Coríntios 6:19

   Imagine agora o templo que Salomão construiu para Deus, deveria ser algo lindo e muito bem cuidado não? Então da mesma forma devemos cuidar do nosso corpo, zelar por ele, pois é o templo de Deus.

   Não adianta levar uma vida sedentária, ter complicações com a saúde e depois orar para Deus te curar, você poderia ter evitado isso, afinal, colhemos o que plantamos. E o que falar dos pais que dão de comer para suas crianças várias vezes por semana o que chamam de Junk Food, ou seja, McDonalds, Pizza Hut, Coca cola, congelados fritos, etc.

   Agora vou falar do outro extremo, aqueles que são chamados de Ratos de Academia, pessoas que treinam diariamente, obcecadamente, várias vezes por semana, gastam muito dinheiro com suplementos e sua meta na vida é ter um corpo esbelto, alguns chegam até serem diagnosticados com uma doença psicológica chamada Vigorexia ou Síndrome de Adônis.

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   Eu mesmo já fui um viciado em academia, quando eu não ia 5 vezes por semana treinar ou quando acabava o meu suplemento eu me sentia mal, queria mais e mais fazer crescerem os meus músculos. Creio que todas pessoas que colocam a aparência em primeiro lugar é porque não encontraram algum sentido maior na vida, ou querem se sentir superiores aos outros através da definição de seus corpos. No meu caso eu era bem gordo quando criança, e decidi emagrecer quando tinha uns 16 anos, e a partir daí fiquei com trauma e quis buscar ter um corpo perfeito, pura tolice a minha. A bíblia também nos diz:

“O exercício físico é de pouco proveito…”
1 Timóteo 4:8

   O que posso concluir é que devemos buscar a harmonia entre esses dois extremos, pois o que importa é sua saúde e não sua aparência física, até porque existem muitas pessoas magras que não são saudáveis. Eu recebi um email bem legal com dicas sobre como se ter uma vida mais saudável, segue abaixo.

Os 5 mandamentos de Tânia Rodrigues, nutricionista:

  • Acostume-se a beber mais água. Deixe uma garrafa de meio litro sobre a mesa do trabalho e outra dentro do carro.
  • Inclua pelo menos três frutas na alimentação diária. Elas garantem quantidades mínimas de vitamina, fibras e minerais.
  • Não saia de casa sem se alimentar. Se sua refeição for apenas um cafezinho, pelo menos acrescente um pouco de leite a xícara.
  • O jantar deve ser a refeição mais leve do dia. Tome o café como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
  • Coma uma pequena porção de algum alimento rico em carboidrato trinta minutos antes das atividades físicas.

Os 5 mandamentos de Hong Jin Pai, acupunturista:

  • Reclamar da vida só causa estresse. Em vez de você resmungar que está frio, vista uma blusa.
  • Passamos a maior parte do dia no trabalho, por isso você precisa amar o que faz.
  • Aproveite o trânsito para ouvir uma música (um louvor) e se não estiver dirigindo, ler (podemos orar também).
  • Seja otimista. Lembre-se de que todas as crises são passageiras.
  • A terceira idade deve ser a melhor fase da vida. Estude, exercite-se e leia.

Pratique esportes e seja feliz 🙂

esporte saude natacao

Mais informações:

http://ctesaude.wordpress.com/2010/05/12/sedentarismo-e-suas-consequencias/

http://www.musculacaototal.com.br/musculacao-paixao-ou-obsessao/#more-1346

http://www.obesidadeinfantil.org/





Aprenda a refletir!

16 02 2012

Nossa vida é muito corrida, não é? Nossa rotina não nos favorece a refletir e aproveitar os pequenos prazeres da vida, não temos tempo para pensarmos e meditarmos antes de tomarmos decisões. Como exemplo, vou citar como geralmente é minha rotina na semana:

Acordo às 6 da manhã, tomo café, leio a bíblia (quando acordo atrasado tento ler pelo meu celular, isso quando a internet pega né), oro, saio para ir trabalhar, pego meu carro e dirijo até a Penha, pego o metrô até a Sé (não quero ficar reclamando, mas em horário de pico é punk viu,  só 4 milhões de pessoas por dia!) e depois pego um ônibus até Moema. Trabalho até as 18 h., vou para a academia que fica perto do trampo, volto para casa (ônibus + metrô + carro), janto, tomo banho, vou dormir uma meia noite para acordar no dia seguinte as 6 h. Essa é minha correria do dia a dia.

Sei que tem gente que vive uma rotina mais corrida que a minha, mas de qualquer forma acho que todos nós sentimos falta de tempo, chega no fim do dia e não tivemos tempo para fazermos tudo o que queríamos. O problema da correria é que nada disso nos ajuda a termos um tempo de tranqüilidade, um tempo para buscarmos uma paz no espírito, um tempo para refletirmos e tentarmos ouvir a voz de Deus.

pensamento refletindo

Eu particularmente sou uma pessoa pensativa, gosto de refletir. Esse blog é escrito das minhas reflexões, dos meus pensamentos. Eu gosto de assistir a um filme e depois ficar parado, tentando absorver o que vi, leio um parágrafo ou uma página do livro e penso no que o autor quis dizer, gosto de ter um tempo a sós, eu e Deus, para refletir sobre minha vida. Mas infelizmente muitas vezes não arrumo um tempo para refletir no que tenho vivido, no que tenho aprendido.

Nesse momento estou lendo um livro que para mim tem sido incrível, “O Deus (in)visível” de Philip Yancey, e ele destaca a importância de termos um tempo no silêncio, pois o Senhor trabalha no vazio, no inaudível. Ele cita no livro: “O que esperamos de uma meditação? Esperamos nos levantar de nossa meditação em um estado diferente daquele no qual nos sentamos.”

“Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.” Filipenses 4:8

Meu conselho é que você busque refletir no dia a dia, leia e depois pare para refletir na mensagem, assista a um bom filme ou ouça uma música e tente entender sua mensagem. Separe um tempo para refletir sobre sua vida, sobre Deus, sobre a vida de Jesus, vá a um bosque, a praia e reflita sobre a natureza, a grandiosidade de Deus, reflita sobre a vida e busque ouvir algo, gaste um tempo do seu dia com o “nada”. Quando você fizer isso não pense que você desperdiçou o seu precioso tempo, pois mesmo que aparentemente não tenha acontecido nada com certeza depois desse tempo a sós você sentirá mais paz no espírito.